Meer balans, minder druk

Werk & privé in evenwicht zonder schuldgevoel

Waarom zou je dit willen?

Je hebt een goede baan, een druk sociaal leven, misschien een gezin of andere verantwoordelijkheden. Op papier klopt het allemaal, maar van binnen voel je dat het schuurt. Je wordt geleefd door to-do lijsten, verwachtingen en de gedachte dat je alles ‘goed’ moet doen.

Herken je dit?

✔ Je hebt moeite om écht af te schakelen—zelfs als je vrij bent, gaat je hoofd door.
✔ Je voelt je schuldig als je tijd voor jezelf neemt, want er is altijd iets dat ‘moet’.
✔ Je zegt vaker ‘ja’ dan je zou willen, omdat je het anderen naar de zin wilt maken.
✔ Je doet alles wat ‘hoort’, maar vraagt je af: waar blijf ík in dit verhaal?

Wat levert het op?

🔹 Meer energie en ruimte in je hoofd, zonder dat je werk of privéleven eronder lijdt.
🔹 Duidelijke grenzen, zonder schuldgevoel of angst om iemand teleur te stellen.
🔹 Een gezonde balans tussen geven en nemen, zodat jij ook kunt opladen.
🔹 Rust, regie en controle over jouw tijd—zodat je niet alleen dóet, maar ook lééft.

📌 Wil jij leren hoe je werk en privé in balans brengt zonder schuldgevoel?